ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

2021-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【30日】支出(お小遣い¥600)

旦那の朝ご飯 麦茶 ごはん 茄子と三つ葉のお味噌汁 焼鮭 サニーレタス+トマト 大根の葉とじゃこのふりかけ 朝ご飯 梅茶漬け お昼ご飯 なっちゃんオレンジ 和風チキンカツサンド ポテト バイト終わってからだからめっちゃお腹すいててやってしまったorz 後悔…

【29日】支出(家計¥644)

旦那の朝ご飯 豆乳 ごはん 三つ葉と手鞠麩のお味噌汁 ウインナー サニーレタス+トマト ウインナーは旦那のリクエストで本数まで決められていましたwww お昼ご飯 麦茶 クラムチャウダー 昨日の夜の残り。バイト終わってからだからお昼というより夕方ですが。 …

【28日】支出(家計¥3,467)

旦那の朝ご飯 豆乳 ごはん 茄子のお味噌汁 ハムエッグ 温野菜(アスパラ、しめじ、とまと、シーザードレッシング) 旦那のリクエストです。 目を離したすきに焦がしてしまったのでtake2orz お昼ご飯 ハムエッグ丼 茄子のお味噌汁 茄子とトマトとチーズの浅漬け…

【27日】支出(家計¥9,647)

旦那の朝ご飯 ごはん 具だくさんのお味噌汁 納豆 梅干し 旦那回復食最終日です。納豆は期限今日まででこれで終わり。お味噌汁は昨日の残り物です。 朝ご飯 お水 ごはん 具だくさんのお味噌汁 チーズオムレツ トマト 残り物のお味噌汁、期限切れた卵これで終…

【26日】支出(家計¥1,210)(お小遣い¥5,610)

旦那の朝ご飯 お粥 豆腐のお味噌汁 梅干し 私は抜きです。 お昼ご飯 お水 お粥(旦那のみ) 玄米(私) 豆腐とワカメのお味噌汁 ひきわり納豆(私) お豆腐と期限切れの納豆おわり! 夜ご飯 お水 柔らかめのごはん(玄米5:白米5) 野菜たっぷりお味噌汁(人参、大根、…

【25日】支出(家計¥2,238)

旦那の朝ご飯 白湯 スッキリ大根(たたき梅) きゅうり(味噌) 旦那ファスティング回復食1日目です。多かったらしく残した分は私が美味しく頂きました。 旦那のお昼ご飯 重湯 具無しのお味噌汁 お昼ご飯 お水 お好み焼き 旦那が外出中に。 旦那の夜ご飯 お水 重…

【24日】支出(家計¥1,830)(お小遣い¥30)

朝ご飯 スムージー(きゅうり、梨、プルーン、豆乳) 梨 飲みにくくはなかったけど美味しくもなかった(´・ω・`) お昼ご飯 お水 お好み焼き 茄子の煮浸し 作り置きの茄子味しみしみで美味しかった!食べきったよ。お好み焼きはキャベツが無かったけどいろいろ…

【23日】支出(家計¥2,873)(お小遣い¥547)

朝ご飯 お水 梨 実家からゲットしたやつ。 夜ご飯 お水 ナポリタン カルボナーラ 実家からゲットしたピーマン使用。しめじ使いきりました。 支出 ★家計 【食費】¥2,873 すりごま 料理酒 醤油 みりん 柿 きゅうり 大根 水 ★お小遣い 【消耗品】¥547 ボール…

【22日】支出(家計¥1,219)(お小遣い¥8,190)

朝ご飯 お水 いか飯 サザエ もずく いか飯とサザエは実家から!うめえ(*´▽`*) お昼ご飯 お水 いか飯 サザエ 実はいか飯もサザエも旅行前に送ってくれたけど私たち不在のため、まだぎりぎり集荷所にあったのを引き上げたものらしくその後冷凍したとはいえ作…

【21日】支出(家計¥458)(お小遣い¥110)

朝ご飯 お水 玄米 玉ねぎとブラックマッシュルームのお味噌汁 納豆(旦那小粒、私ひきわり) ひじき煮 茄子の煮浸し きゅうり+トマトのサラダ(クレイジーソルト) 梅干し 作り置いていたひじき終わり。野菜は多かったのでちょっと食べて残しました。 お昼ご飯 …

【20日】支出(家計¥2,985)

旦那の朝ご飯 玄米 納豆 私が寝過ごしたので一人で食べてくれた模様。ごめんorz お昼ご飯 お水 玄米 茄子ととろろ昆布のお味噌汁 茄子の浅漬け ひじき煮 厚揚げとほうれん草の煮物 温野菜(玉ねぎ、しめじ、ブラックマッシュルーム、アスパラ、とまと、クレイ…

【19日】支出(家計¥12,106)

お昼ご飯 お水 玄米 大根とワカメととろろ昆布のお味噌汁 サーモンのお刺身 ひじき煮 リーフレタスのサラダ(ポン酢) 納豆 桃 旦那は納豆残した模様。 夜ご飯 お水 玄米 大根としめじととろろ昆布のお味噌汁 冷奴(生姜、梅干し、鰹節) 切干大根 ほうれん草の…

【18日】支出(家計¥3,471)

朝ご飯 コーヒー 梨 義実家で頂きました。旦那は爆睡中だったので義父と朝食。 お昼ご飯 お水 ビーフカレー サラダ 旦那と空港で外食。 夜ご飯 お水 炒飯 湯豆腐 長芋のめんつゆ和え 梨 ひき肉、長芋おわり。梨は旦那が職場の方から頂いてきたもの。ちょっと…

【17日】支出(お小遣い¥1,920)

お昼ご飯 緑茶 ごはん 皿うどん 餃子 魚の煮付け きゅうり 夜ご飯 ウーロン茶 オレンジジュース パインジュース お好み焼き ちくわ天 明太オムレツなど 支出 ★お小遣い 【交通費】¥420 タクシー 旦那の支払いの不足分×2回。 【飲み代】¥1,500 2件目 1件目…

【16日】支出(お小遣い¥107,000)収入(家計¥100,000)

朝ご飯 りんごジュース キャベツの千切りサラダ(中華ドレッシング) ウインナー チキンナゲット ミートボール ワカメと小巻麩のお味噌汁 ホテルの朝食バイキング。 お昼ご飯 チキンドリア 旦那の幼馴染みさんの夫婦とランチ。 夜ご飯 鮪の握り 豆腐とワカメの…

【15日】支出(家計¥9,740)(お小遣い¥3,027)

お昼ご飯 お水 薄皮餃子 半チャーハン 中華スープ ザーサイ 旦那と旦那の幼馴染みとリンガーハットです。 夜ご飯 烏龍茶 柚子茶 柚子ソーダ 鰤の盛り合わせ エビマヨ だし巻き卵など 旦那の幼馴染み夫婦と飲みに行ってきました! 支出 ★家計 【外食費】¥8,7…

【14日】支出(家計¥20,585)(お小遣い¥15,474)

朝ご飯 梅昆布おむすび あさりのお味噌汁 ひじき煮 コンビニ飯です。旦那はお味噌汁のみ。 お昼ご飯 お水 ステーキ丼 ワカメとあさつきのお味噌汁 沢庵 夜ご飯 お水 海鮮とんこつラーメン 支出 ★家計 【宿泊費】¥12,980 宿代(2泊2人分) 今まで激安宿だった…

【13日】支出(家計¥58,116)(お小遣い¥1,065)

朝ご飯 お水 鶏五目のおむすび あおさのお味噌汁 昨日コンビニでゲットしてたやつ(旦那がポイントで買ってくれた)。 お昼ご飯 とんこつラーメン 匂いがヤバい( ・ω・)こってり度合いがマックスのところです。 夜ご飯 烏龍茶 もつ鍋(醤油) お通し(明太しらた…

【12日】支出(家計¥19,340)(お小遣い¥2,514)

お昼ご飯 お水 温かいお茶 ひつまぶし 薬味(わさび、ねぎ、海苔) 手鞠麩と三つ葉のお吸い物 キャベツの浅漬け+奈良漬け 夜ご飯 緑茶 ごはん ワカメのお味噌汁 キャベツ 味噌カツ ソースカツ 切干大根 桜漬け 支出 ★家計 【外食費】¥13,910 お昼ご飯代 夜ご…

【11日】支出(家計¥32,474)(お小遣い¥10,000)

旦那の朝ご飯 三つ葉のお味噌汁 梅茶漬け ウインナー炒め トマト ウインナーおわり!私はごはん抜きです。 お昼ご飯 お水 ごはん 三つ葉と手鞠麩のお味噌汁 トマトとクリームチーズのサラダ(クレイジーソルト) 角煮 梨 昨日仕込んでおいた角煮、うまい!トマ…

【10日】支出(家計¥5,563)(お小遣い¥390)

お昼ご飯 麦茶 唐揚げ親子丼 昨日余った唐揚げです。うまー! 夜ご飯 お水 角煮 トマトとブロッコリーとクリームチーズのサラダ(クレイジーソルト) ブロッコリーおわり! 支出 ★家計 【被服費】¥3,980 パーカー バッグ 旅行用に新調しました。 【消耗品】¥…

【9日】支出¥0

朝ご飯 スムージー(豆乳、ほうれん草、パイン、キウイ) ほうれん草おわり。 お昼ご飯 スムージー(豆乳、紫玉ねぎ、梨、キウイ) 梨 不味かった( ;∀;) 夜ご飯 麦茶 ごはん(旦那のみ) ネギのお味噌汁 唐揚げ+レモン汁 大根とツナのマヨぽんサラダ 明太子(旦那…

【8日】支出(お小遣い¥220)

朝ご飯 スムージー(豆乳、ほうれん草、梨、パイン) お昼ご飯 麦茶 ごはん(旦那のみ) ほうれん草のお味噌汁 いなだの竜田揚げ+大根おろし ブロッコリーとトマトとクリームチーズのサラダ(クレイジーソルト) 梨 夜ご飯 麦茶 ごはん(旦那のみ) 三つ葉と麩のお味…

【7日】支出¥0

お昼ご飯 麦茶 ブロッコリーとトマトのサラダ オムカレー 茄子と長葱のお味噌汁 梨 カレーはファスティング中に旦那に出したやつの余りを冷凍していたものです。梨は昨日旦那が会社の方から頂いてきたもの。まだ甘くない。 夜ご飯 麦茶 ごはん(旦那のみ) 卵(…

【6日】支出(家計¥6,064)(お小遣い¥2,300)

朝ご飯 【旦那】 麦茶 ごはん ほうれん草のお味噌汁 ベビーリーフのサラダ ハムエッグ ウインナー炒め 梅干し 【私】 スムージー(豆乳、ベビーリーフ、ほうれん草、生姜、人参、とまと、りんご、梨) すごく不味かった/(^o^)\ お昼ご飯 麦茶 絶品ダブルチー…

【5日】支出(家計¥2,745)(お小遣い¥710)

旦那の朝ご飯 お水 ごはん 茄子のお味噌汁 目玉焼き ウインナー炒め ベビーリーフとブロッコリーのサラダ りんご 草野球に行く旦那が前日からリクエストしてきたメニューです。 だけど食後中止になったwww 朝ご飯 お水 鮭の混ぜ込みおむすび 茄子のお味噌汁 …

【4日】支出(家計¥4,176)(お小遣い¥1,550)

朝ご飯 梨 お昼ご飯 お寿司いろいろ あおさのお味噌汁 茶碗蒸し 旦那とくら寿司! 夜ご飯 お水 ごはん(旦那のみ) お吸い物 餃子いろいろ やまとでテイクアウトしたやつ。お吸い物は以前旦那がどっかからもらってきたインスタント。 支出 ★家計 【外食費】¥3…

【3日】支出(家計¥3,565)(お小遣い¥220)

朝ご飯 白湯 お昼ご飯 お水 ごはん 豆苗と茗荷のお味噌汁 ひきわり納豆 もずく 納豆ともずくおわり。 夜ご飯 麦茶 ごはん(旦那のみ) 豆腐とワカメのお味噌汁 千切りキャベツとブロッコリーとトマトのサラダ 豚カツ(旦那のみ) 塩肉じゃが パイン 肉じゃがはフ…

【2日】支出(お小遣い¥110)

朝ご飯 白湯 お昼ご飯 お水 玄米 ネギと茗荷のお味噌汁 ひきわり納豆 茄子の浅漬け 昨日の残り茄子食べきり!ちょっと濃くなってたorz 夜ご飯 梨 【旦那】 麦茶 ごはん 茄子とネギのお味噌汁 シーザーサラダ 肉詰めピーマン キャベツと卵の中華炒め 【私】 …

【1日】支出(家計¥5,493)(お小遣い¥220)

朝ご飯 お水 具だくさんのお味噌汁 冷奴 お味噌汁は昨日の余り。お腹が本調子じゃないので米抜きです。 お昼ご飯 お水 玄米 具だくさんのお味噌汁 ひきわり納豆 余ってたお味噌汁おわり。 夜ご飯 麦茶 ごはん きのこと豆苗のお味噌汁 茄子の浅漬け 冷奴 梨 …