ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

2020-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【29日】支出¥2,000

お昼ご飯 麦茶 カレーライス レタスサラダ(マヨネーズ) レタス使いきりました! 夜ご飯 烏龍茶 とびっこ軍艦 甘エビ握り 炙りえんがわ握り ガリ 蒸し海老の茶碗蒸し 彼とお寿司のお食事デート(・∀・)美味しかった! 支出 【外食費】¥2,000 夕食代 彼が多目…

【28日】支出¥1,500

お昼ご飯 麦茶 レタスとブロッコリーのサラダ(マヨネーズ) カレーライス わかめスープ 先日夜に食べた焼きそばバゴーンについてきたわかめスープ。実家から頂いたブロッコリーはたべきりました。ごちそうさま! 夜ご飯 烏龍茶 ベーコンときのこのクリームパ…

【27日】支出支出¥45,035

(※)体調悪かったのでお昼抜き 夜ご飯 ゆずドリンク いろはす(マスカット) 白桃ゼリー ぶどうゼリー みかんゼリー 体調良くなかったのでコンビニで。2回の休憩で分けて食べました。 支出 【食費】¥900 夕食代 【住居費】¥44,135 家賃 今日のこと 身体がだる…

【26日】支出¥2,556

お昼ご飯 グレープフルーツジュース サニーレタスと紫キャベツのサラダ キッシュ 蒸し鶏 ソーセージ盛り グラタン パンなど 知人のお店で恋人とランチデート。 夜ご飯 ゆずドリンク やきそば 大根の煮物 なすの煮浸し 恋人作。恋人宅にて。 支出 【食費】¥2…

【25日】支出¥13,779

お昼ご飯 麦茶 他人丼 レタスとブロッコリーのサラダ(マヨネーズ) 豚肉細切れ使いきりました。 夜ご飯 ゆずジュース ごはん(のりたま) レタスサラダ(マヨネーズ) 白桃ゼリー ごはんとサラダだけ持って途中、お茶漬け買ってきたんだけど、久々にみた電気ケト…

【24日】支出¥0

お昼ご飯 麦茶 焼き餅 みかん 蒸し鶏とレタスのサラダ 実家から頂いたみかん、これで終わりです。 夜ご飯 麦茶 おむすび(鮭フレーク) 蒸し鶏とレタスのサラダ(マヨネーズ) 鮭フレーク使いきりました。サラダはお昼の余り物。 今日のこと お昼過ぎまでグダグ…

【23日】支出¥0

お昼ごはん 麦茶 カレーライス りんご 実家から頂いたりんご、これで終わりです。 夜ご飯 麦茶 おむすび(鮭フレーク) アポトキシン(グミ) グミは同僚から貰いました!若返ったかも? 夜食 カレーライス お昼に作ったやつが美味しすぎて帰ってから作ったぶん全…

【22日】支出¥0

お昼ご飯 桜茶 焼き餅 野菜炒め りんご お餅とりんごは実家から頂いたもの。ウインナーたべきりました。 お昼ごはん 麦茶 おむすび(鮭フレーク) 今日のこと 生理2日目 社長や専務と面談 お掃除 お洗濯 明日の予定、やりたいこと お掃除 美容院の予約 歯科の…

【21日】支出¥681

(※)寝過ごしてお昼ぬき 夜ご飯 ホットゆず 焼きそば ポケチキ 納豆巻き お弁当つくる余裕なくて買いました。 支出 【食費】 夕飯代 今日のこと 寝過ごしてなにもできなかったorz 生理がきた!最近の眠さはこれか! 今日は父birthdayでした 明日の予定、やり…

【20日】支出¥8,168

お昼ご飯 麦茶 味噌ラーメン(ねぎ・バター) レタスとカニかま風味のサラダ りんご 袋ラーメンたべきりました。サラダは昨日の残り物。まだある。りんごは実家からの頂き物です。 ご夜ご飯 麦茶 おむすび(鮭フレーク) レタスとカニかま風味のサラダ みかん 風…

【19日】¥12,619

お昼ご飯 烏龍茶 バニラココア 海老ドリア 苺サンデー 地元で旧友とガストでランチ。 夜ご飯 烏龍茶 卵サラダ 串など 友人と居酒屋! 夜食 烏龍茶 だし巻き玉子 ポテトフライ チーズナゲットなど 居酒屋2件名! 夜食2 ほうれん草と春菊のお浸し ほうれん草の…

【18日】支出¥0

お昼ご飯 麦茶 鰈の煮付け(人参・揚げ豆腐) ごはん レタスとカニかま風味のサラダ 目玉焼き 焼きウインナー 彼とおうちごはん。 夜ご飯 麦茶 そばめし 彼が作ってくれました。 今日のこと 彼がお昼から来てくれたので逸書にごはんからのごろごろからのごはん…

【17日】支出¥3,852

お昼ご飯 麦茶 焼きそば 夜ご飯 麦茶 おむすび(鮭フレーク) 支出 【食費】¥3,852 鰈 鱈 カニかま 厚揚げ(30%OFF) やきそば3パック チャルメラ5パック こくまろ 卵 鮭フレーク 長ネギ レタス 人参 豚もも 鶏むね ウインナー 舞台挽肉 今日のこと お掃除 お買…

【16日】支出¥300

お昼ご飯 麦茶 ごはん ほっけの塩焼き 大根ステーキ ほっけを使いきりました。 夜ご飯 麦茶 おむすび(辛子明太子) おむすび(チーズ焼き) 海苔のお味噌汁 お弁当を家に忘れましたorz 夜食 焼き芋 お昼のお弁当。 支出 【食費】¥300 夕食代 今日のこと ぎりぎ…

【15日】支出¥0

(※)ずっと寝てたのでお昼なし 夜ご飯 麦茶 炒飯 豚挽肉を使いきりました。 今日のこと 休暇 ずっと寝てた ビックリするくらいなにもしていない 1歩も外出していないorz 明日の予定、やりたいこと お掃除 お洗濯 退去の手続きの用紙提出 今日あった良いこと …

【14日】支出¥5,816

お昼ご飯 麦茶 お好み焼き ハムを使いきりました。 夜ご飯 麦茶 どん兵衛 おむすび(すじこ) お弁当にできそうな食材がなかったのでコンビニで買いましたorz 支出 【食費】¥338 夕食代 【お小遣い】¥5,478 オールインワンジェル 今日のこと 早出勤の早上が…

【13日】支出¥980

お昼ご飯 麦茶 ごはん ぶりの照焼 ロールキャベツ(ゴマみりん風味) 彼宅にて。彼の手作りです。 間食 生どら焼き 花びらもち 彼宅お呼ばれの手土産に持参したやつ。 夜ご飯 焼き餃子 肉団子のコンソメスープ 彼宅にて。一緒に詰めました。 支出 【交際費】¥…

【12日】支出¥1,597

お昼ご飯 麦茶 鶏と牛蒡の炊き込みご飯 オムレツ コーンバター 炊き込みご飯のストックとコーンを使いきりました。 夜ご飯 烏龍茶 ベーコンときのこのクリームパスタ 支出 【食費】¥97 ジュース代 お薬飲む用に。 【外食費】¥1,500 夕食 今日のこと だるく…

【11日】支出¥3,310

お昼ご飯 麦茶 お好み焼き 野菜のコンソメスープ ウインナー・アスパラを使いきりました。 夜ご飯 麦茶 おむすび(炊き込みご飯) 野菜のコンソメスープ お昼の残り物。 支出 【医療費】¥3,310 診察料1,760 お薬代1,550 今日のこのと 呼吸器科へ 久々に行った…

【10日】支出¥22,181

お昼ご飯 麦茶 鶏と牛蒡の炊き込みご飯 なるとと白菜の卵とじ 期限切れのなるとを使いきりました! 夜ご飯 麦茶 おむすび(炊き込みご飯) なるとと白菜の卵とじ 完全にお昼の残り物です。 支出 【通信費】¥17,962 スマホ+タブレット+Wi-Fi 【光熱費】¥4,219…

【9日】支出¥608

お昼ご飯 麦茶 ごはん 納豆 野菜炒め 期限切れの納豆これで終わり。年末恋人が鍋用に切ってくれた野菜を使いきりました。人参・長ネギを使いきりました。 夜ご飯 ゆずドリンク シーフードヌードル 焼きしゃけおむすび すじこおむすび お弁当を家に忘れてきた…

【8日】支出¥0

お昼ご飯 麦茶 ハンバーグカレー 豆腐のバターソテー さつま芋の皮の金平 作りおきのカレー・ハンバーグ・金平を食べきりました。お豆腐は昨日の残り物。 夜ご飯 麦茶 塩むすび 肉じゃが 昨日の残り物。 今日のこと 3連休明けなので確認事項ぎっしり スケジ…

【7日】支出¥148

お昼ご飯 麦茶 卵と春菊の雑炊 紅白なます さつま芋の皮の金平 ハンバーグ 豆腐のバターソテー 春の七草の日でしたが用意してなかったので簡単雑炊。お豆腐賞味期限今日まででしたが多すぎて半分残しましたorzハンバーグ牛乳使いきって作ったら少し緩かった…

【6日】支出¥80,800

お昼ご飯 麦茶 ほっけの塩焼き 卵焼き ウインナー ごはん 納豆 紅白なます さつま芋の皮の金平 年末作った栗きんとんの時のさつの皮です。 間食 麦茶 ごはん 納豆 飲み会の前に。もしかしたらお酒入るかもしれないので。 夜ご飯 烏龍茶 お寿司色々 天ぷら色…

【5日】支出¥806

お昼ご飯 (※)彼宅にて! 麦茶 ごはん ハンバーグ 茄子のお浸し 彼作。美味しかった。私のために麦茶を用意してくれていたようです。私は幸せ者です。 間食 どら焼 お呼ばれの手土産に持参しました。 夜ご飯 (※)彼宅にて 麦茶 オムライス 人参とえのきのバタ…

【4日】支出¥2,084

お昼ご飯 麦茶 クリームシチュー オムライス ブロッコリー・シチュールー・マッシュルーム・舞茸・ラディッシュを使いきりました。 夜ご飯 麦茶 塩むすび クリームシチュー 支出 【食費】¥1,438 豆腐 納豆 卵 豚こまぎれ 鶏むねブロック ウインナー 豚挽肉 …

【3日】支出¥321

お昼ご飯 麦茶 お好み焼き かまぼこ混ぜて使いきりました。 夜ご飯 麦茶 塩むすび 鶏と牛蒡の昆布巻き 紅白なます みかん お正月に作った昆布巻きとなます。昆布巻食べきりました。みかんは年末恋人がうちにおいていったもの。 支出 【お小遣い】¥321 商品…

【2日】支出¥0

お昼ご飯 麦茶 鶏ときのこの炊き込みご飯 照り焼きハンバーグ 茶碗蒸し 彼と2人ごはん。鶏・豚ひき肉・甘栗の甘露煮をすべて使いきりました。 夜ご飯 麦茶 おむすび(炊き込みご飯) お昼のあまり。 今日のこと 仕事始め 恋人とお昼までごろごろ 明日の予定、…

【1日】支出¥3,484

(※)明けましておめでとう(・∀・) 2020年から記録取り直しです(^o^)/ お昼ご飯 麦茶 ごはん かまぼこ 伊達巻 牛蒡と鶏の昆布巻き ぶりの照り焼き ミートボール 里芋の煮っ転がし りんご 恋人と2人ごはん。里芋は実家から、りんごは彼氏から。ぶりは彼と焼きま…