ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【27日】支出¥0

朝ご飯 りんご だんなとりんご2種食べ比べ。 お昼ご飯 【旦那】 お水 焼きそば(鰹節、みつば) 目玉焼き しめじと豆腐と葱のお味噌汁 茄子の浅漬け 【私】 お水 お好み焼き 焼きそばは旦那のリクエスト。どっちも野菜たっぷりです。茄子、蓮根、キャベツ、人…

【26日】支出(家計¥3,581)(お小遣い¥2,210)

朝ご飯 りんご 旦那のお昼ご飯 豆乳 牛丼 しめじと豆腐と葱のお味噌汁 茄子とトマトのわさぽん漬け りんご りんごもう半分は私が食べた!葱と玉ねぎとしめじと期限切れのお豆腐使いきった!けどお味噌汁は3食分くらい作った。 牛丼は旦那のリクエストです。 …

【25日】支出¥0

朝ご飯 りんご お昼ご飯 りんご 緑茶(イチゴバニラベース) ホットケーキ(はちみつ) ふじりんごとシナノゴールドの食べ比べ。 その後に久々にホットケーキを焼きました!美味しかった~。お茶は頂き物。 夜ご飯 【旦那】 ごはん 葱とわかめと豆腐のお味噌汁 …

【24日】支出(家計¥2,802)(お小遣い¥1,180)

朝ご飯 りんご 旦那のお昼ご飯 野菜サラダ(シーザードレ) ハヤシライス 一昨日の余り物。 お昼ご飯 ハムチーズとハヤシライスのトースト 間食 カットフルーツ きゅうりの漬物 野菜スティック 旦那の夜ご飯 ごはん ねぎと豆腐とわかめのお味噌汁 ハンバーグ(…

【23日】支出(家計¥14,062)

朝ご飯 りんご パイン 旦那のお昼ご飯 ごはん ねぎとしめじのお味噌汁 鮭 野菜サラダ(ドレなし) ウインナー パイン りんご パインおわり! お昼ご飯 ハムチーズツナのトースト ツナ缶おわり。 旦那の夜ご飯 ごはん ねぎとしめじのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩…

【22日】支出¥0

朝ご飯 りんご お昼ご飯 野菜サラダ 枝豆と塩昆布のおむすび カットフルーツ 旦那が買ってきてくれた! 旦那は自分でハムエッグや魚のレトルト品を食べていたよ。 夜ご飯 野菜サラダ(シーザードレ) りんご ハムチーズたまごのトースト 卵使いきりました。お…

【21日】支出(家計¥939)

朝ご飯 パイン ハムチーズたまごのトースト お昼ご飯 玄米茶 モンブラン ミルクレープ 美味しそうだったのでひさびさにケーキチャレンジ。旦那と一緒に食べようと思ったけど要らないらしく一人で食べたよ。 玄米茶は頂き物。 支出 ★家計 【食費】¥939 お昼…

【20日】支出¥0

旦那のお昼ご飯 玄米 卵わかめスープ サニーレタス+ミニトマトのサラダ(シーザードレ) ウインナー(マスタード) 目玉焼き りんご お昼ご飯 サニーレタスのサラダ(シーザードレ) りんご ハムチーズトースト 旦那の夜ご飯 玄米 葱とワカメのお味噌汁 茶碗蒸し …

【19日】支出(お小遣い¥951)

旦那のお昼ご飯 野菜ジュース 玄米+白米 白菜と葱のお味噌汁 冷奴 鯖味噌 ネギ入りだし巻き玉子+ミニトマト 炊いてた玄米ちょっとしかなかったので冷凍していた白米を使用。 こちらの魚も義母からのレトルト品。 お昼ご飯 雪見だいふく 板チョコアイス お水 …

【18日】支出(家計¥5,529)

旦那の朝ご飯 玄米 大根とワカメのお味噌汁 鮭の塩焼き レタスサラダ+ミニトマト(青じそドレ) 目玉焼き お昼ご飯 野菜サラダ(うま塩ドレ) 旦那が買ってきてくれた! 旦那の夜ご飯 玄米 大根とワカメのお味噌汁 鯖の醤油煮 蒸し鶏と温野菜(ねぎ塩だれ) 旦那久…

【17日】支出(お小遣い¥1,494)

お昼ご飯 かにクリームコロッケ 明太マヨコロッケ チョコファッション エンゼルフレンチ 海老グラタンパイ BBQクランクフルトパイ ショコラ 大学芋 久々のドーナツ美味しかった!海老だめだったけど、姿が入ってないのでパイいけた! 量が多かったのでかなり…

【16日】支出(お小遣い¥1,444)

お昼ご飯 カットフルーツ チーズミルフィーユカツサンド 北海道コロッケ 明太マヨコロッケ マカロン 旦那の夜ご飯 玄米 大根とワカメのお味噌汁 野菜サラダ 野菜サラダ りんご 鯖の醤油煮 右のサラダは私のやつ。魚は義母から送られてきたレトルトです。 夜…

【15日】支出(家計¥5,307)(お小遣い¥1,792)

朝ご飯 野菜サラダ(青じそドレ) お昼ご飯 からあげくんチーズ ツナ卵サンド カットフルーツ フレンチトースト コロッケ 春巻き 1時間くらいかけて食べたけど、多かった。 夜ご飯 【旦那】 玄米 大根とわかめのお味噌汁 野菜サラダ 【私】 野菜サラダ りんご …

【14日】支出(お小遣い¥1,185)

朝ご飯 ごはん ひきわり納豆 納豆おわりー! お昼ご飯 お水 ミックスサラダ(うま塩ドレ) カットフルーツ 山菜と筍のおむすび 枝豆と塩昆布むすび からあげくんチーズ からあげくんは買ったの忘れてて冷めた頃に時間差で食べました。お腹いっぱい。 夜ご飯 ミ…

【13日】支出(お小遣い¥4,996)

朝ご飯 お水 五目お稲荷むすび フレンチトースト フィナンシェ 昨日と一昨日に買ってたやつ。 お昼ご飯 カットフルーツ ミックスサラダ(うま塩ドレ) カツサンド 北海道コロッケ かにクリームコロッケ 1時間くらいかけて食べた。甲殻類だめになったと思ってた…

【12日】支出(お小遣い¥1,960)

朝ご飯 りんご りんごおわり。 旦那の朝ご飯 野菜ジュース ごはん じゃがいも人参ブロッコリーのお味噌汁 納豆 梅干し バナナ ブロッコリーは芯の部分。納豆もおわり。 旦那のお昼ご飯 ごはん 肉なし寄せ鍋 枝豆 長芋の味噌漬け ごはんのお供にはならなかっ…

【11日】支出(お小遣い¥779)

旦那の朝昼ご飯 野菜ジュース 古代米 玉ねぎ人参ほうれん草のお味噌汁 納豆 長芋の味噌漬け おからの炒り煮+ミニトマト りんご+バナナ 寝坊したので朝昼兼用。 朝昼ご飯 りんご 旦那に切ったあまり。 旦那の夜ご飯 古代米 玉ねぎ人参ほうれん草のお味噌汁 大…

【10日】支出(お小遣い¥7,610)

旦那の朝ご飯 野菜ジュース バナナ りんご 本日旦那早出社なのに2人して寝過ごしたのでorzごめんね! お昼ご飯 古代米 ひきわり納豆 旦那のお昼ご飯 古代米 茄子と長ネギのお味噌汁 厚揚げとほうれん草の胡麻炒め 切干大根煮 蕪の浅漬け さつまいものレモン…

【9日】支出(お小遣い¥871)

旦那の朝ご飯 野菜ジュース 切干大根の炊き込みご飯 葱と白菜のお味噌汁 蕪の浅漬け ひじき煮 サニーレタス+もやしときゅうりの中華サラダ もずく りんご りんごは2つくらいしか食べなかったようです。 朝ご飯 りんご 旦那の残したやーつ。 旦那のお昼ご飯 …

【8日】支出(お小遣い¥6,230)

旦那の朝ご飯 野菜ジュース ごはん 根野菜のお味噌汁 蕪とミニトマトの浅漬け サニーレタスのサラダ 切干大根煮 豆腐とツナのハンバーグ(おろしドレ) バナナ ハンバーグは一昨日の巾着種の余り。バナナは残したようです。 朝ご飯 サクレレモン 旦那のお昼ご…

【7日】支出(家計¥1,430)(お小遣い¥1,361)

旦那の朝ご飯 野菜ジュース ごはん 根野菜のお味噌汁 かぶとミニトマトの浅漬け 納豆 味海苔 サニーレタスのサラダ(おろしドレ) ほうれん草のごま和え ファスティング準備食2日目。 朝ご飯 ごはん 根野菜のお味噌汁 ひきわり納豆 私でも食べられそうだから久…

【6日】支出(家計¥2,642)

旦那の朝ご飯 大根と白菜のお味噌汁 ブロッコリーとトマトと海藻のサラダ(青じそドレ) 納豆 ひじき煮 蕪とミニトマトの浅漬け 旦那今日からファスティングの準備食です。 旦那寝てたので朝ご飯だけ用意して私は2度寝。 納豆、ごはん、りんご半分は食べなかっ…

【5日】支出(家計¥4,778)(お小遣い¥1,807)

お昼ご飯 チョコモナカジャンボ 夜ご飯 サクレレモン 広島風お好み焼き からあげくんチーズ 肉まん カットフルーツ 欲望に忠実に色々買ったけど多いorz 肉まんは旦那と半分。野菜スティックは入らないので後日用。他にも焼きそばパンやお稲荷むすびを買った…

【4日】支出(家計¥10,093)(お小遣い¥1,030)

朝ご飯 お水 ホットサンド 昨日買ったけど手を付けなかったやつ。 お昼ご飯 お水 野菜スティック 大学芋 ミックスサンド フィナンシェ アイスの実 1時間くらい掛けて食べた。 支出 ★家計 【被服費】¥910 クリーニング 【食費】¥8,306 梅干し 芽ひじき 白い…

【3日】支出(お小遣い¥3,452)

お昼ご飯 みかん りんご フィナンシェ パイン買いに行ったけど無かったorz 長芋も買ったけどそれは後程。 夜ご飯 お水 カツ丼 この前食べたのが美味しくてリピ。 無理かもと思ったけど時間掛けて間食できました!お腹いっぱい( ・ω・) 支出 【食費】¥943 お…

【2日】支出¥0

ご飯は3食無し 旦那は在宅ワークでしたが自炊orマックでしのいでもらいました。ごめんね。 今日のこと バイト日でした 開店前から吐き気がorz 帰宅後即トイレで嗚咽(´・ω・`)吐くものないので嘔吐はしなかったけど… すぐに横になって休みました 旦那のごは…

【1日】支出(お小遣い¥22,518)

朝昼は無し 旦那は適当に食べてもらいました 夜ご飯 【旦那】 炒飯 お好み焼き ブロッコリーとトマトとチーズのサラダ 沢庵 卵スープ 【私】 桃 旦那が買ってきてくれた缶詰です。 支出 ★お小遣い 【医療費】¥19,680 妊婦健診 カンジダ症用の痒み止め 赤ち…

【31日】支出(家計¥2,171)(お小遣い¥855)

朝ご飯 みかんゼリー チョコチャングクッキー 夜ご飯 【旦那】 蕎麦(ネギ+とろろ) 揚げ出し餅 海老天 さつまいも天(塩) だし巻き玉子(大根おろし) 白菜の塩昆布漬け 【私】 りんご 夜食 支出 ★家計 【食費】¥2,171 チョコチップクッキー チョコパイ 焼きそ…