ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【28日】支出¥0

朝ご飯 ごはん ワカメのお味噌汁 秋刀魚の塩焼き シーザーサラダ とろろ芋 ちーかま 黄桃+パイン お昼ご飯 麦茶 チャンポン エクレア 夜ご飯 ごはん ニラ玉のお味噌汁 牛肉の卵とじ 鰤の照り焼き+オクラ 焼きナス グレープフルーツ 今日のこと 今朝お雛様に…

【27日】支出(家計¥9,010)

朝ご飯 ごはん 大根のお味噌汁 肉野菜炒め+ミニトマト ほっけの塩焼き とろろ芋 いんげんのごま和え お昼ご飯 麦茶 海老ドリア 夜ご飯 ごはん ワカメのお味噌汁 秋刀魚の塩焼き 茶碗蒸し 焼き鳥 支出 ★家計 【医療費】¥9,010 娘の1ヵ月健診。 今日のこと 娘…

【26日】支出(家計¥3,781)

朝ご飯 ごはん 大根のお味噌汁 茄子の味噌炒め ほっけの塩焼き 卵焼き シーザーサラダ 黄桃 お昼ご飯 味噌ラーメン 梨 夜ご飯 ごはん 海老の頭のお味噌汁 ほうれん草+ミニトマト チーズ餃子 お刺身(甘エビ、イナダ) 支出 ★家計 【ベビー用品】¥3,781 ベビー…

【25日】支出(お小遣い¥500)

朝ご飯 ごはん 大根のお味噌汁 秋刀魚の塩焼き+大根おろし 玉ねぎと卵の炒め物 とろろ芋 卵豆腐 お昼ご飯 蕎麦 夜ご飯 ごはん 大根と牛蒡のお味噌汁 シーザーサラダ にしんの塩焼き すき焼き 春巻き 支出 ★お小遣い 【消耗品】¥500 ベビーオイル 姉に買って…

【24日】支出¥0

朝ご飯 五目おこわ ワカメのお味噌汁 シーザーサラダ 秋刀魚の塩焼き+大根おろし とろろ芋 お昼ご飯 小倉パン 夜ご飯 ごはん すき焼き ぶどう 今日のこと 朝リビングに移動して2度寝 母が初めて哺乳してくれました 綿棒浣腸しても排便しない 夜におしりがか…

【23日】支出(家計¥4,220)

朝ご飯 ごはん なめこのお味噌汁 秋刀魚の塩焼き+大根おろし 野菜サラダ(うま塩ドレ) とろろ芋 お昼ご飯 海老ピラフ 梨 夜ご飯 五目おこわ にしんの塩焼き+ほうれん草のお浸し トロ鰹のお刺身 筍と豚バラの煮物 支出 ★家計 【食費】¥4,220 お水 2㍑×1ケース…

【22日】支出¥0

朝ご飯 ごはん だいこんのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) 塩鮭 とろろ芋 卵焼き 茄子とピーマンの味噌炒め 昆布の佃煮 お昼ご飯 焼きそば 梨 ぶどう 夜ご飯 ごはん ワカメのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) 秋刀魚の塩焼き トロ鰹のお刺身 春巻き 今日の…

【21日】支出¥0

朝ご飯 ごはん 牛蒡のお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) 焼きほっけ 卯の花 肉野菜炒め 卵焼き とろろ芋 お昼ご飯 おむすび(神戸牛) チキンカレー かにかま りんご あんみつ 夜ご飯 おむすび(牛タン) ざっぱ汁 烏賊と里芋の煮物 海老餃子 メバルの塩焼き 野菜…

【20日】支出¥0

朝ご飯 麦茶 ごさん キャベツのお味噌汁 焼きほっけ 肉野菜炒め とろろ芋 めかぶ マカロニサラダ お昼ご飯 蕎麦 梨 夜ご飯 ごはん ざっぱ汁 トロ鰹のお刺身 唐揚げ 烏賊と里芋の煮物 今日のこと 娘が寝なくなってきたorz 寝ても次の授乳の時間前に起きる 綿…

【19日】支出(家計¥7,584)

朝ご飯 麦茶 ご飯 大根のお味噌汁 卵焼き 肉野菜炒め とろろ芋 大根おろし お昼ご飯 ぶどう 一昨日友人に貰ったやつ。 夜ご飯 お寿司 お吸い物(インスタント) 野菜サラダ(うま塩ドレ) 支出 ★家計 【消耗品】¥7,341 粉ミルク×2 オムツ 【食費】¥243 チップ…

【18日】支出¥0

朝ご飯 麦茶 塩鮭 天ぷら(さつまいも、オクラ、人参、茄子) 煮しめ 肉野菜炒め メロンゼリー お昼ご飯 梨 昨日友人に貰ったやつ。 夜ご飯 ごはん 茄子と葱と豆腐のお味噌汁 ししゃも 玉ねぎと卵の炒め物 蛸の酢の物 今日のこと 暑くてだるい1日orz 娘は今日…

【17日】支出¥0

朝ご飯 麦茶 パンケーキ 桃 お昼ご飯 麦茶 お稲荷寿司 冷しゃぶサラダ さつまいもの天ぷら 夜ご飯 麦茶 おむすび(牛めし) 大根のお味噌汁 にしんの塩焼き ハンバーグ 玉ねぎと卵の炒め物 今日のこと 娘の綿棒浣腸 友人が遊びに来てくれました!出産祝い貰っ…

【16日】支出¥0

朝ご飯 ごはん 車麩のお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) ハンバーグ 卵焼き ニラの炒め物 焼鯖 お昼ご飯 お赤飯 豆腐のお吸い物 野菜サラダ(うま塩ドレ) エビフライ さつまいもの天ぷら 煮しめ 夜ご飯 お寿司 いかフライ 海老フライ さつまいもの天ぷら 私の…

【15日】支出¥0

朝ご飯 麦茶 ごはん ワカメのお味噌汁 塩鮭 とろろ芋 玉ねぎと卵の炒め物 お昼ご飯 シチュー ぶどう 梨 りんご 餃子 梨とりんごは母が食べていたけど少し貰ったもの。 夜ご飯 ごはん 豆腐とワカメのお味噌汁 シーザーサラダ お刺身(カンパチ、しらす) 今日の…

【14日】支出¥0

朝ご飯 ごはん ワカメのお味噌汁 にしんの塩焼き 野菜サラダ(うま塩ドレ) とろろ芋 卵焼き ウインナー炒め お昼ご飯 ミートソースパスタ すいか 桃 すいか終わりました! 夜ご飯 シチュー 茄子の味噌炒め 今日のこと 初めて綿棒浣腸成功した(*´▽`*)苦しそう…

【13日】支出¥0

朝ご飯 ごはん ニラのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) アジの塩焼き 梨 お昼ご飯 味噌ラーメン すいか 夜ご飯 ごはん ニラ玉のお味噌汁 鰈の煮付け 茄子の味噌炒め ごぼうサラダ 今日のこと 日中、娘はよく寝ていた 各LINEへの返信 お祝い頂いた友人にお礼L…

【12日】支出(家計¥1,000)(お小遣い¥11,946)

朝ご飯 ごはん ワカメとじゃがいものお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) アジの開き お昼ご飯 すいか さつまいも 実家で栽培したお芋はつものです。 夜ご飯 シーザーサラダ お寿司 支出 ★家計 【医療費】¥1,000 娘の再診 ★お小遣い 【通信費】¥11,946 本体代…

【11日】支出¥0

朝ご飯 ひつまぶし じゃがいもとワカメのお味噌汁 シーザーサラダ とろろ芋 お昼ご飯 味噌ラーメン シーザーサラダ 桃 夜ご飯 炒飯 すいか 葡萄2色 今日のこと 姉と姪たちが遊びに来た! 姪たちにプチギフトを渡した 姉夫婦と姉の義実家からお祝いを頂きまし…

【10日】支出(お小遣い¥9,800)

朝ご飯 ひつまぶし なめこのお味噌汁 シーザーサラダ お昼ご飯 焼きそば 梨 梨はつものです(*´▽`*)うまー! 夜ご飯 シーザーサラダ お餅 鰹のたたき 枝豆 十五夜なので。 支出 ★お小遣い 【交際費】¥9,800 カタログギフト 友人の出産祝い。 今日のこと 友…

【9日】支出¥0

朝ご飯 ゆずれもん ごはん なめこのお味噌汁 鯖の塩焼き 野菜サラダ(うま塩ドレ) とろろ芋 大根おろし すいか お昼ご飯 焼きそば 夜ご飯 麦茶 おむすび(すじこ、鶏ごぼう) 野菜サラダ(うま塩ドレ) 焼き餃子 今日のこと 悪露がやたら出る日 旦那から電話 旦那…

【8日】支出¥0

朝ご飯 緑茶 ごはん ワカメのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) サンマの塩焼き 南瓜の煮付け さんま初物! お昼ご飯 麦茶 ざる中華 すいか 卵サラダ 夜ご飯 ごはん ワカメのお味噌汁 野菜サラダ ほっけのフライ ハムカツ 南瓜の天ぷら 今日のこと 今日も母が…

【7日】支出(お小遣い¥4,933)

朝ご飯 麦茶 ごはん しじみのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) ほっけ焼き とろろ芋 卵焼き ウインナー お昼ご飯 ナポリタン 桃 夜ご飯 おむすび(明太子、昆布) ワカメと卵のお味噌汁 茄子と野菜の味噌炒め メギスの煮付け 支出 ★お小遣い 【交際費】¥2,604…

【6日】支出(家計¥7,248)

朝ご飯 ごはん しじみのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) しらす ほっけの焼き お昼ご飯 麦茶 おむすび(ツナマヨ、昆布) 夜ご飯 麦茶 野菜サラダ かんぱちのお刺身 おむすび(鮭) 支出 ★家計 【消耗品】¥5,261 新生児用おむつ 粉ミルク 【日用品】¥987 哺乳…

【5日】支出¥0

朝ご飯 麦茶 ごはん ワカメと油揚げのお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) ほっけ焼き お昼ご飯 麦茶 冷や麦 野菜サラダ(うま塩ドレ) 水羊羹 夜ご飯 麦茶 ごはん 焼き餃子 もつ煮込み 今日のこと 今日も母が沐浴してくれた Amazonアソシエイトの口座登録 お昼寝…

【4日】支出¥0

朝ご飯 ごはん しじみのお味噌汁 野菜炒め しらす干し とろろ芋 ※お昼は無し 夜ご飯 味噌ラーメン 今日のこと 今日は母が沐浴してくれました!今日は温度設定良かったみたいでリラックスしてた 愛犬の構って攻撃がひどい 娘はよく眠る 明日の予定、やりたい…

【3日】支出¥0

朝ご飯 麦茶 ハムサンド 野菜サラダ(うま塩ドレ) お昼ご飯 ごはん 海老の頭のお味噌汁 お刺身(鮪、海老) とろろ芋 りんご 夜ご飯 ごはん 海老の頭のお味噌汁 野菜サラダ(うま塩ドレ) お刺身(鮪、海老、サーモン) 今日のこと 自宅で初沐浴 ちょっと熱いと思う…

【2日】支出(家計¥50,820)

朝ご飯 クロワッサン ロールパン(苺ジャム) 野菜ジュース スクランブルエッグ&ハムベーコン オレンジ スープ、サラダは残しました。 お昼ご飯 お寿司 おでん 実家にて!久々に生物たべたー(*´▽`*) 夜ご飯 ごはん 豚汁 ほっけの塩焼き 野菜サラダ(うま塩ドレ…

【1日】支出(お小遣い¥658)

朝ご飯 ごはん 大根と絹さやのお味噌汁 焼きほっけ きり昆布の炒り煮とろろ芋 ごはんとお味噌汁も半分、ほっけも少し、牛乳は残しました。 お昼ご飯 オムライス オニオンスープ 海藻サラダ オレンジ&キウイ サラダ半分、スープ半分、ヨーグルトを残しました…

【31日】支出(お小遣い¥680)

朝ご飯 サンドイッチ チリコンカンスープ キノコサラダ キウイ&パイン 牛乳だけ残しました。 お昼ご飯 五穀米 豆腐と小ネギのお味噌汁 若鶏の香草パン粉焼き 茶碗蒸し 炊き合わせ オレンジ&ぶどう ごはんとお味噌汁、炊き合わせをそれぞれ半分ずつ残しました…