ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

【12日】支出(お小遣い¥1,960)

朝ご飯

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  • りんご

りんごおわり。

 

旦那の朝ご飯

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  • 野菜ジュース
  • ごはん
  • じゃがいも人参ブロッコリーのお味噌汁
  • 納豆
  • 梅干し
  • バナナ

ブロッコリーは芯の部分。納豆もおわり。

 

旦那のお昼ご飯

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  • ごはん
  • 肉なし寄せ鍋
  • 枝豆
  • 長芋の味噌漬け

ごはんのお供にはならなかったみたいでお米は残した模様。

 

お昼ご飯

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時間掛けて間食。昨日買ってあった焼きそばパンは1時間後くらいに吐かなかったのでチャレンジ。吐かなかった!

 

旦那の夜ご飯

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  • ごはん
  • 肉なし寄せ鍋
  • 肉なし回鍋肉
  • サニーレタスのサラダ(うま塩ドレ)
  • おからの炒り煮
  • バナナ

旦那のファスティング準備食終わり!明日から断食です。

バナナ、茄子、えのきおわり。

 

夜ご飯

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  • サクレレモン
  • お水
  • カットフルーツ
  • ミックスサラダ(うま塩ドレ)
  • キャベツのお好み包み焼き

いけそうな気がしたので!嘔吐無し!

 

支出

★お小遣い
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【食費】¥1,960

  • お昼ご飯
  • 夜ご飯
  • 五目お稲荷むすび
  • フレンチトースト

食べきれず後日分も。

 

今日のこと

  • 朝は早起き!
  • お洗濯回して、干すのと取り込みは旦那にお願い
  • 旦那に朝ご飯だして2度寝
  • 12:00に起床したので旦那にお昼出して私も、コンビニ行こうと思ったら吐き気がすごくてトイレに籠ったorz ほとんど食べてないから嘔吐物はなし
  • 落ち着くために1度寝てからコンビニへ
  • 食後にまた仮眠
  • 旦那に早めに夜ご飯だして私もコンビニへ
  • 約束のネバーランド3~4話鑑賞
  • 旦那が子供の名前候補出してくれた

 

明日の予定、やりたいこと

  • 明日は旦那が朝から後輩と温泉へお出掛け🆗昼から
  • 午後はバッティングセンターへ行くようです🆗午前中だった
  • バレンタインチョコの購入🆗
  • ごみまとめる🆗
  • リビングの清掃🆗
  • 冷蔵庫の整理❌
  • キッチンの整頓🆗
  • 水回りの清掃🆗
  • お掃除🆗

 

今日あったいいこと

  • 吐かなかった(*´▽`*)