ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

【31日】支出(お小遣い¥680)

朝ご飯

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  • サンドイッチ
  • チリコンカンスープ
  • キノコサラダ
  • キウイ&パイン

牛乳だけ残しました。

 

お昼ご飯

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  • 五穀米
  • 豆腐と小ネギのお味噌汁
  • 若鶏の香草パン粉焼き
  • 茶碗蒸し
  • 炊き合わせ
  • オレンジ&ぶどう

ごはんとお味噌汁、炊き合わせをそれぞれ半分ずつ残しました。

 

おやつタイム

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  • お茶(冷)
  • 野菜マフィン

 

夜ご飯

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  • ごはん
  • しめじと玉ねぎのお味噌汁
  • 和風おろしハンバーグ
  • いんげんのピーナッツ和え

ごはん半分と酢の物残しました。

 

支出

★お小遣い
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【食費】¥680

 

今日のこと

  • 沐浴の見学
  • 赤ちゃんと面会
  • 退院の診察 お薬の追加
  • お会計の確認
  • 旦那と電話
  • 家計簿は整理

 

明日の予定、やりたいこと

  • 沐浴の実践🆗
  • 赤ちゃんと同室になれるかも🆗

 

今日あったいいこと

  • 赤ちゃん元気