ごはんの記録

節約と健康の為の自炊の記録です。

2022-09-02から1日間の記事一覧

【1日】支出(お小遣い¥658)

朝ご飯 ごはん 大根と絹さやのお味噌汁 焼きほっけ きり昆布の炒り煮とろろ芋 ごはんとお味噌汁も半分、ほっけも少し、牛乳は残しました。 お昼ご飯 オムライス オニオンスープ 海藻サラダ オレンジ&キウイ サラダ半分、スープ半分、ヨーグルトを残しました…

【31日】支出(お小遣い¥680)

朝ご飯 サンドイッチ チリコンカンスープ キノコサラダ キウイ&パイン 牛乳だけ残しました。 お昼ご飯 五穀米 豆腐と小ネギのお味噌汁 若鶏の香草パン粉焼き 茶碗蒸し 炊き合わせ オレンジ&ぶどう ごはんとお味噌汁、炊き合わせをそれぞれ半分ずつ残しました…