朝ご飯 ブラウニー お昼ご飯 ごはん 椎茸とお揚げのお味噌汁(旦那のみ) 鰆の幽庵焼き ほうれん草のごま和え 榎の肉巻き 卵焼き 夜ご飯 ごはん ひきわり納豆 温野菜(きゃべつ、さつま芋、椎茸、玉ねぎ) 旦那不在でぼっち飯。冷凍の古米のストック、納豆、きゃ…
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