朝ご飯 大根の葉とじゃこのふりかけのおむすび お昼ご飯 ペッパーランチ風 ウインナーおわり。 旦那のお弁当 大根の葉とじゃこのふりかけの混ぜご飯 大根の皮とネギのお味噌汁 鶏つくね 南瓜の煮付け 茄子とアスパラの照り焼き ミニトマト 南瓜は昨日仕込ん…

友人の朝ご飯 ごはん ネギとお揚げと梅花麩のお味噌汁 肉詰めピーマン 三つ葉のだし巻き玉子 リーフサラダ お弁当の余り物。私は無し。 お昼ご飯 ドリア からあげくん 旦那のお弁当 ごはん ネギとお揚げのお味噌汁 肉詰めピーマン 三つ葉のだし巻き玉子 リー…