旦那の朝ご飯 豆乳 ごはん キャベツのお味噌汁 納豆+卵 朝ご飯 お水 すき焼き風リゾット 昨日の余りすき焼きリメイク。 夜ご飯 麦茶 アーモンドミルク(旦那のみ) ごはん ネギとワカメのお味噌汁 ぶり大根 温きゃべつ+鰹節 しらすのだし巻き玉子 蕪の漬物 し…

お昼ご飯 【私】 餃子7個定食 半炒飯 【旦那】 牡蠣ちゃんぽん 餃子15個定食 ごはん大盛 旦那の希望でRINGER HUTでランチ。 ちゃんぽん小皿にちょっとだけ分けて貰いました。 夜ご飯 麦茶(私のみ) 氷結グレフル(旦那のみ) すき焼き えりんぎとネギのお味噌汁…