旦那の朝ご飯 梅茶漬け リクエスト品です。 朝ご飯 お水 すき焼き風リゾット 昨日のあまりのすき焼きを利用。冷凍白米使いきりました。 お昼ご飯 麦茶 すき焼き風チーズリゾット 朝と同じメニューですが米は冷凍ラストの小豆入り玄米。 夜ご飯 麦茶 チャーハ…
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