朝ご飯 美容茶 ごはん 大根のお味噌汁 塩鮭(旦那のみ) ハムエッグ(旦那のみ) 梅干し(私のみ) フルーツ 旦那は朝ご飯の前に梅干しをつまんでいたので。 お昼ご飯 美容茶 梅茶漬け 夜ご飯 美容茶 ごはん(3割玄米) わかめと長ネギのお味噌汁 【旦那】 千切りキ…
お昼ご飯 緑茶 ごはん(旦那のみ) 大根のお味噌汁 鯵の開き+大根おろし キャベツの肉味噌炒め物 この間の肉味噌のあまりを処分。 夜ご飯 烏龍茶 焼き肉! 旦那のお誕生日なので旦那のリクエストで焼き肉へ。 おやつ ケーキ りんご紅茶 自作デコケーキと、旦那…
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