お昼ご飯 緑茶 炒飯 枝豆 メロン 枝豆もメロンも実家から。 夜ご飯 緑茶 ごはん(旦那のみ) ワカメとねぎとモロヘイヤのお味噌汁 鮪と鰤のお刺身 烏賊のスタミナ焼き きゅうりの漬け物 サザエ メロン 実家から頂いたサザエがこれで終わり！烏賊は味付きのもの…

朝ご飯 プロテイン(ショコラ) カントリーマアム セサミ 旦那の朝ご飯 緑茶 ごはん ワカメとネギのお味噌汁 焼鮭 ハムエッグ 味付きレタス キャベツとニンジンの浅漬け 梅干し 浅漬けは昨日の夜に出そうと思ってたのに忘れてたやつ(´・ω・｀)レタス生だと旦那…