(※)早起きしたので、 朝ご飯 麦茶 ごはん 長芋の磯辺焼き 大根の葉としらすのふりかけ たらこ お昼ご飯 旦那が準備してくれました。 麦茶 ごはん ぶりの照り焼き ほうれん草のお浸し 五目きんちゃく だし巻き玉子 切り干し大根の煮物 茄子と青ネギの炒め物 …
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