朝ご飯 青汁 お昼ご飯 やきそば お好み焼き(餅チーズ明太子) 大根の皮と茄子のお味噌汁 夜ご飯 お水 ごはん 大根の皮とわかめのお味噌汁 冷奴(おろしポン酢、おくら、しらす) ほっけ(旦那のみ) 鰹のたたき(旦那のみ) 鮪のたたき フルーツ(りんご、ブルーベリ…
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