朝ご飯 酵素ドリンク 旦那の朝ご飯 野菜ジュース トースト 野菜ジュースおわり! お昼ご飯 お水 ペッパーランチ風 ねぎとモロヘイヤのお味噌汁 野菜サラダ(胡麻ドレ) 夜ご飯 お水 ごはん 大根の皮とあさりのお味噌汁 赤魚みりん干し+大根おろし 冷奴(生姜、…
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