旦那の朝ご飯 ごはん お豆腐とネギのお味噌汁 塩鮭 ほうれん草のごま和え+ミニトマト もずく 朝ご飯 鮭茶漬け ほうれん草のごま和え お昼ご飯 お水 炒飯 お豆腐とネギのお味噌汁 夜ご飯 お水(私) オレンジジュース(旦那) ごはん ほうれん草とお揚げのお味噌…
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