朝ご飯 炒飯 大根とお揚げのお味噌汁 サニーレタス+ブロッコリー エビフライ ※お昼は無し 旦那のお弁当 ごはん(沢庵+ふりかけ) 大根とお揚げのお味噌汁 鮭フライ 海老フライ(マヨネーズ) 目玉焼き ブロッコリー+ミニトマト 夜ご飯 お水 ごはん ジャガイモと…
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