朝ご飯 お水 大根とワカメのお味噌汁 ウインナー お味噌汁は一昨年の余り物。 お昼ご飯 お水 カルボナーラ 無調整豆乳使ったのであっさり。 夜ご飯 お水 ごはん そうめん 鯖の塩焼き+大根おろし ふろふき大根+肉味噌 義両親から貰ったお中元のそうめん、まだ…
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