旦那の朝ご飯 お水 ごはん 小松菜のお味噌汁 サニーレタス+ミニトマト(おろしドレッシング) ハムエッグ 小松菜使いきりました。ハムエッグは旦那のリクエスト。 お昼ご飯 お水 ライス入りお好み焼き サニーレタス ポテサラ 残り物色々投入。 夜ご飯 お水 カ…

お昼ご飯 お水 ごはん ワカメのお味噌汁 ささみのマヨポン炒め きゅうりと胡麻油の塩昆布漬け じゃこ入りだし巻き卵 長芋のめんつゆ和え きゅうりは昨日の余り物。旦那午前在宅だったので一緒にご飯♪ 夜ご飯 お水 ごはん(旦那のみ) 小松菜のお味噌汁 メカジ…