お昼ご飯 お水 ごはん ワカメのお味噌汁 ささみのマヨポン炒め きゅうりと胡麻油の塩昆布漬け じゃこ入りだし巻き卵 長芋のめんつゆ和え きゅうりは昨日の余り物。旦那午前在宅だったので一緒にご飯♪ 夜ご飯 お水 ごはん(旦那のみ) 小松菜のお味噌汁 メカジ…
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