朝ごはん 麦茶 ごはん コンソメスープ レタスサラダ 焼き鮭 ハムエッグ りんご 早起きしたので。鮭使いきりました。 お昼ご飯 麦茶 焼きそば プラム 夜ご飯 お水 ベーコンチーズおむすび ベーコン使いきりました。 今日のこと 昨日深夜に目覚めてからずっと…
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