お昼ご飯 麦茶 キャベツのサラダ(ごまどれ) オムライス クリームシチュー 夜ご飯 クリームシチュー おむすび(ふりかけ) 旦那のお弁当 おむすび(ふりかけ混ぜご飯) キャベツ&ミニトマト(ごまどれ) かぼちゃの煮付け 長芋の味噌漬け ササミの味噌柚子胡椒焼き …
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