お昼ご飯 麦茶 ハンバーグ ごはん モロヘイヤ 実家で作ってるモロヘイヤ、冷凍のやつを貰いました。ハンバーグは卵や牛乳なかったので固め。 夜ご飯 麦茶 おむすび(のりたま) 鱈のムニエル 鱈つかいきりました。 今日のこと 身体がだるい&雨のため通院見送り…
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