朝ご飯 【旦那】 鮭茶漬け お茶漬けのもと最後です。 【私】 プロテイン(ショコラ) お昼ご飯 緑茶 すき焼きリゾット 昨日のすき焼きのあまりにご飯とチーズイン。 夜ご飯 お水 SUPER DRY(旦那のみ) ごはん(旦那のみ) ネギと椎茸のお味噌汁 鶏手羽唐揚げ 冷奴…
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