お昼ご飯 青汁 アセロラジュース 麦茶 チーズ牛丼 キャベツのお味噌汁 牛丼は昨日のうちに作っておいたもの。チーズ使いきりました。 夜ご飯 麦茶 キヌアごはん ネギとお揚げのお味噌汁 長芋のめんつゆ和え エビチリ 3色ナムル ナムル&エビチリ&長芋は旦那の…
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