朝ご飯 麦茶 ごはん 納豆 冷奴 野菜サラダ りんご 明太子のポテサラ 早起きしたので。 お昼ご飯 納豆ごはん 旦那が朝残した食べかけ。 夜ご飯 お水 明太子おむすび 旦那のお弁当 梅茶漬けの混ぜご飯 ゴーヤサラダ 照り焼きチキン 明太子のポテサラ ほうれん…
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